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营养丰富蒜黄炒鸡蛋

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营养丰富蒜黄炒鸡蛋

营养丰富蒜黄炒鸡蛋

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养丰富蒜黄炒鸡蛋做法图解1)

1.蒜黄洗净控水备用。

步骤二
营养丰富蒜黄炒鸡蛋做法图解2)

2.将蒜黄切成小段

步骤三
营养丰富蒜黄炒鸡蛋做法图解3)

3.鸡蛋打散在一大的容器内。

步骤四
营养丰富蒜黄炒鸡蛋做法图解4)

4.倒入蒜黄搅拌均匀

步骤五
营养丰富蒜黄炒鸡蛋做法图解5)

5.锅中放油预热。倒入蒜黄,小火慢煎。待蛋液凝固即可翻面

步骤六
营养丰富蒜黄炒鸡蛋做法图解6)

6.翻面煎炒几分钟,放些许盐即可装盘

蒜黄含水量多,洗好之后一定要控干,要不炒好就会有好多水。今天我做得水就有些多。

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