飞鱼
2018-01-24
1.银耳用水泡发。
2.去掉银耳黄色的根部，撕成小朵。
3.雪梨削皮切成小块。
4.莲子去芯分成两半。
5.砂锅里倒入水，烧开后，将银耳、雪梨、莲子放入锅里，大火烧滚后改小火煮1个半小时。
6.放入枸杞，再小火煮半个小时。最后放入适量冰糖，小火煮10分钟，就好了。
7.喝完后感觉嗓子马上舒服了很多~
1、银耳泡发后要去蒂。2、枸杞和冰糖不要着急放。
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