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美味的青椒玉米炒鸭块

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美味的青椒玉米炒鸭块
兰花饭香 2017-08-27

美味的青椒玉米炒鸭块

青椒玉米炒鸭块里面的食材都有他自己的作用,里面含有很丰富的我们人体必须的那些元素,可以说是很好的一类食材,建议大家可以多吃,对身体好的东西,能补充营养的东西大家都还是要补充一些的,这样身体健康才会均衡,大家可千万不要挑食,对身体不好的。
准备时间:60分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

片好的鸭肉

步骤二

姜切丝

步骤三

片好鸭肉加入玉米淀粉

步骤四

加入孜然粉

步骤五

辣椒粉

步骤六

姜丝

步骤七

步骤八

老抽(必须加的哟!调色)

步骤九

加好老抽的样子

步骤十

加入油,

步骤十一

把肉拌匀

步骤十二

加入青红椒

步骤十三

拌匀加入点葱,闻一下,香得很!!

步骤十四

锅中倒油爆香蒜头,因为腌鸭肉倒了油,所以油就没倒那么多

步骤十五

炒好的鸭肉, 照相技术不行,只能这效果

步骤十六

爆香蒜头后,大火倒入鸭肉

步骤十七

摊开鸭肉不翻炒``让贴锅的肉变有点焦焦的再翻

步骤十八

翻炒,起锅

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