酔美虾枣
2017-08-25
1.鸡胸肉洗净去皮去筋对半切开
2.用肉锤敲打拍松
3.翻面继续用肉锤敲打拍松
4.放入碗中，加入盐、鸡精、味极鲜酱油、五香粉、椒盐、胡椒粉、料酒抓匀腌制三小时以上
5.万用香炸粉加水、油搅拌成糊状
6.把腌好的鸡肉放入面糊中沾裹上面粉
7.锅中倒入适量油烧至六成热时放入鸡排，小火炸至金黄色
8.捞出控油备用
9.取一个碗：加入番茄酱、白醋、白糖、盐、鸡精、淀粉、清水调成酱汁备用
10.锅中留下少许底油，倒入刚才调好的酱汁
11.放入鸡排快速沾裹上酱汁即可取出
12.切块摆盘撒上白芝麻即可食用
茄汁煎香草鸡排
来自馅汤圆醉酒
好吃的茄汁鸡排
这道茄汁鸡排里的材料大家往后可以尝试着根据自己的喜好把它切或
来自再吃也不胖
茄汁鸡排
在学校的饭堂吃过一段时间的鸡排饭，那里有咖喱汁、黑椒汁、番茄
来自新食尚
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