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鲜美咖喱牛肉土豆的做法

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鲜美咖喱牛肉土豆的做法
绿萝 2017-08-18

鲜美咖喱牛肉土豆的做法

咖喱牛肉土豆的做法是一道味道鲜美的营养午餐,土豆中的淀粉成分较多,能够满足人体必需的营养物质需求,牛肉内含有丰富的蛋白质,脂肪低盐,易于被人以吸收,一起翻炒制作出一道精美的菜肴不仅色美味足,口感还极其脆嫩,真的是餐桌上不可缺少的营养主食呢。
准备时间:60分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1牛肉洗净切大块,土豆去皮切滚刀块。

步骤二

2锅里坐水,放入牛肉块,小火煮10分钟后捞出,去血沫。

步骤三

3另起油锅,油热后放入姜片,爆香。

步骤四

4放入牛肉块,翻炒均匀。

步骤五

5放入足够的开水,大火煮开后改小火。

步骤六

6煮至15分钟后放入切好的土豆块,小火炖制。

步骤七

7炖10分钟后放入黄金咖喱块,两块就够。

步骤八

8再放入西红柿块,小火炖制5分钟,根据个人口感需要撒入精盐大火煮开即可。

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