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好吃的紫薯糯米凉糕

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好吃的紫薯糯米凉糕
豆芽菜妹纸 2017-07-29

好吃的紫薯糯米凉糕

紫薯糯米凉糕是一道简单的家常美食。紫薯糯米凉糕 大致是在陕西的蜜蜂糕升级而来,其口感香甜软糯, 外观精美,深受人们喜爱。紫薯糯米凉糕不仅美味, 而且营养丰富,它以紫薯和糯米为主食材,紫薯富含 硒和花青素,此外,紫薯还能促进肠胃的蠕动,促进 消化。
准备时间:15分钟 烹饪时间:25分钟
步骤一

1 将紫薯洗净,放入锅中蒸 十五分钟,再将其捣碎,加入 蜂蜜。

步骤二

2 将糯米放入锅中蒸十五 分钟。

步骤三

3 将糯米放入盒中,放入 一层即可,然后再加一 层紫薯和葡萄干 枸杞既 可。

糯米可酌情增减

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