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美味的羊肉锅仔的做法

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美味的羊肉锅仔的做法
扁担小厨屋 2017-08-13

美味的羊肉锅仔的做法

羊肉羊肉性温,有去湿气、暖心胃、去寒气的作用,不管是用来爆炒或是煲汤,都是不错的选择,可口的羊肉锅仔的做法简单,滋补效果良好,做法简单,有菜有汤,可口很有营养,也很适合冬季用来滋补身体,增强免疫力,喝下一口热汤,感觉整个身体都暖洋洋的。
准备时间:15分钟 烹饪时间:35分钟
步骤一

将羊肉用刀刮去肉皮上油污及余毛,洗净后排切成小件,放冷水锅中烧沸煮约10分钟, 除去血污及腥腻气味后,在上面洒上少量酒生粉拌匀备用,萝卜洗净切块,荸荠洗净

步骤二

)烧热锅下油,至7成热时,把沾匀生粉的羊肉下油炸一下捞出沥油备用。萝卜也捞一下油

步骤三

空锅内加糖25克、水50克,手勺不断搅炒,(闽南称为炒糖垢)炒成红褐色后入少许清水100克烧沸后倒出备用,另炒锅置火上,放麻油放姜爆香再放入羊肉块炒煸干、

步骤四

倒入刚炒好的糖垢水和酒,红腐乳块、辣椒酱,酱油、醋,药材、萝卜块、荸荠用旺火烧开5分钟,

步骤五

关小火烧约1小时至酥烂,改用旺火收浓卤汁,放入味精,用水淀粉勾芡,淋入麻油,取萝卜、荸荠 放锅仔底羊肉起锅装入锅仔撒入大蒜段即可

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