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好吃的香煎豆腐

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好吃的香煎豆腐
果果的小厨房 2017-05-02

好吃的香煎豆腐

香煎豆腐是一道既健康又美味的菜品,它主要有豆腐和鸡蛋制作而成。豆腐含有丰富的矿物质和微量元素,能够满足人体营养的补充;鸡蛋富含蛋白质能够补充人体能量的流失,两者合二为一能够在最大限度上发挥他们的价值,这道菜适合小孩子吃。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
好吃的香煎豆腐做法图解1)

1.材料简单,豆腐一块,蒜苗适量。我选的是嫩豆腐。

步骤二
好吃的香煎豆腐做法图解2)

2.豆腐切片,蒜苗切断。

步骤三
好吃的香煎豆腐做法图解3)

3.热锅放油,放豆腐略煎,至两面金黄。

步骤四
好吃的香煎豆腐做法图解4)

4.放蒜苗,调味

步骤五
好吃的香煎豆腐做法图解5)

5.翻炒,出锅。

1、如果你家的锅是不沾锅,煎嫩豆腐最好。如果沾锅,尽量买老豆腐。

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