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可口麦片粥的做法

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可口麦片粥的做法

可口麦片粥的做法

麦片粥的做法十分简单,所选的食材也很容易获得。其中的麦片还含有养颜效果,具有大量的蛋白质和纤维素,特别适合老年人和正在或即将要减肥女性,并且麦片食品的制作过程简单,而且省时。好喝,营养又健康,还不耗时间,这道美食值得你一做。
准备时间:5分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

1.准备好三种材料,将两米淘洗干净浸泡半小时。同时烧一壶开水。

步骤二

2.浸泡米的水滗去,换入适量开水,开始煮粥。

步骤三

3.沸腾五分钟之后,倒入大麦仁。

步骤四

4.继续煮粥状态直至再次烧开3分钟后,跳入保温状态五分钟以上。

想吃稀一点多放一些水,想吃稠一点就多炖会儿。

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