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美味的红烧鱼的做法

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美味的红烧鱼的做法
餐中尤物 2017-07-26

美味的红烧鱼的做法

红烧鱼的做法是我们生活中经常会做的一种鱼的料理方法,对于红烧鱼,我是比较喜欢的,而且这个鱼做起来也很容易,对于爱吃鱼的人也是很方便的的,所以我们自己在家可以自己做,简单方便。鱼肉对我们的身体是很好的,它本身的胶原蛋白含量较高,所以对皮肤也比较好。
准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

准备好材料。

步骤二

杀好的鱼洗干净,姜切成姜片和姜丝备用。

步骤三

把鱼的2面划上两刀,2面都抹一点盐。在划痕里塞入姜丝,鱼腹里塞进姜片。

步骤四

辣椒切小粒,蒜拍扁。

步骤五

锅内放多一点油,油热后把鱼放下去煎,一面煎好后翻个面煎另外一面。

步骤六

两面都煎的差不多后放上蒜和葱。

步骤七

倒入适量水。

步骤八

倒入酱油。

步骤九

放入白糖和料酒,盖上盖子焖煮5分钟再轻轻翻个面焖5分钟。

步骤十

焖鱼的时候调好淀粉水:一小匙淀粉+一小匙酱油+适量水。

步骤十一

鱼焖好后小心的铲起放上碟子,用调好的淀粉水倒入锅内焖鱼剩下的汁那勾芡,然后淋上鱼身,最后洒上辣椒和香菜即可。

1辣椒香菜只为装饰用,如果想吃辣的可以焖鱼的时候就放进去。2煎鱼前将锅洗净擦干,然后热锅后倒入油,将锅稍加转动,使锅内四周都有油。油热后将鱼放入,鱼皮煎至金黄色时再翻动,这样鱼就不容易粘锅。如果油还没热就放鱼,就容易使鱼皮粘在锅上。

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