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好吃的淡菜炒韭菜

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好吃的淡菜炒韭菜
茉茉的厨房 2017-07-25

好吃的淡菜炒韭菜

淡菜炒韭菜,淡菜又叫贻贝,它壳薄,壳面是紫黑色,再经过加工处理,就变成了淡菜,淡菜营养价值很高,很有益的一种食物,我拿它来炒韭菜,韭菜吃起来微脆,清爽,还有淡菜吃起来鲜香无比,还有料酒和小米椒一起调味,吃起来辣辣的,真的味道不错。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

淡菜干取出,放入碗中,用热开水浸泡1小时以上,至泡发,用厨房剪刀去除杂质备用

步骤二

生姜,小米椒切碎备用。

步骤三

韭菜清洗干净,切除叶子,留梗备用。叶子也不要仍掉,可做其它菜。

步骤四

热锅凉油,入生姜,小米椒碎翻炒后,加入淡菜干。

步骤五

淋入少许料酒,生抽焖2分钟左右。

步骤六

入韭菜梗翻炒。

步骤七

调盐调味。

步骤八

翻炒均匀后出锅即可。

1:淡菜干一定要用热水浸泡至泡发。2:先焖再炒,更加入味。3:韭菜梗不宜炒太久,以免变老影响口感。4:不食辣者可不加入小米椒。

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