1准备好材料。(银耳和莲子提前浸泡好)
2银耳洗净,剪掉背面的黄蒂,撕成小朵。
3莲子洗净,去掉莲心。
4把银耳和莲子放进砂锅中,并加入适量水。(要没过银耳)
5盖上盖子,大火烧开后转小火炖1到1.5小时。
61小时后,加入冰糖。
7再加入枸杞,继续盖起煮10分钟左右。
8盛碗即可食用。
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