黑豆苗摘去老根,还有其间夹杂的黑豆壳子也去除干净,洗净
烧一锅清水,水开后,将黑豆苗放进去,烫几秒钟
迅速捞出,放入凉水中浸泡一下,可以使黑豆苗保持清脆的口感和碧绿的颜色
控干水分,盛入盘中
取一个小碗,将大蒜和小米辣分别剁碎
一点香油、一点盐、一点白糖。(口昧也可根据自己的喜好与地域的不同做相应调整。)
调匀后浇在烫熟的黑豆苗上,吃的时候,拌匀即可
夏季最爱吃凉拌菜,黑豆苗就是一款不错的选择。先把黑豆苗在热水…
黑豆苗的营养价值高,能够降三高,而且具有减肥的作用,味道清淡…
我一直没有吃过黑豆苗,之前也只是吃过黑豆粥而已,第一次吃黑豆…
无论哪个季节,我都喜欢喝酸辣粉丝汤,冬季也好,夏季也罢,即使…