健康食尚 2017-11-28

主料

• 黄瓜200
• 金针菇300

辅料

• 白糖适量
• 蒜适量
• 香油适量
• 盐适量

步骤一

1.用剪刀减去金针菇的根蒂部分，再反复冲洗干净，放入开水锅中焯烫半分钟左右捞出

步骤二

2.将金针菇浸入准备好的凉开水中

步骤三

3.黄瓜切丝，蒜切末装入容器中

步骤四

4.将金针菇捞出攥出水份放入

步骤五

5.加入适量的白糖、盐、醋、香油拌装盘即可

步骤六

6.完成

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