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美味的蒜蓉豆干

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美味的蒜蓉豆干
开心果味 2017-07-16

美味的蒜蓉豆干

大蒜作为人们日常生活中常见的调味品,不仅仅可以提升食物的鲜味,可以为食物带来特殊的风味。而且还有清热下火的功效。今天小编要给大家介绍的就是这道美味的蒜蓉豆干,豆干的营养与美味和蒜蓉进行搭配,为你的健康加分,快动起来吧。
准备时间:5分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

开始炸豆腐。油不需太多,能没过豆腐即可。大火把油烧到七成热,下沥干水分的豆腐块,不要马上翻动豆腐块,以免碰碎。炸的时候用木头炒勺轻轻碰豆腐,如果以免已经炸成金黄定型后,再慢慢翻面继续炸另一面。直至两面金黄关火,立即捞出放在干净无水盘中

步骤二

锅中剩余底油中放入姜,花椒大料,干辣椒碎,开小火慢熬出香味。不要把辣椒炸胡。飘出浓浓的香味后,下老干妈辣椒酱2大勺(汤勺),翻炒均匀。

步骤三

下过完油炸好的豆腐干。中火翻炒均匀,撒入葱花继续翻炒两下,加盐适量,糖比盐少一半。然后加一碗水,稍微没过豆腐块即可。加盖

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