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自制牛肉臊子饭

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自制牛肉臊子饭
上酸菜 2017-07-16

自制牛肉臊子饭

自制牛肉臊子饭很受家里人的喜爱,臊子是个很下饭的,可以和很多食材搭配,是完美的食用神器。牛肉的营养是非常丰富的,营养价值非常的高,牛肉里面的蛋白质含量非常的高,牛肉具有补脾胃和益气血等功效。牛肉的脂肪含量很低,和适合减肥的妹子。自制牛肉臊子饭一般人都可食用。
准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1.原料

步骤二

2.牛肉切小丁,加几片姜一起泡水,10分钟换一次,泡30分钟。沥干水。

步骤三

3.洋葱切均匀的条。锅里煎炸到焦黄不黑。

步骤四

4.油到处去留下一点底油。把牛肉煸炒发白。放入姜末蒜末一起继续煸炒到不再有水。肉丁边缘微黄。

步骤五

5.先放入柠檬汁去腥,煸炒片刻放入冰糖,酱油,少许香醋翻炒均匀。

步骤六

6.倒入砂锅,放鸡蛋,洋葱,卤料包,水,大火煮沸撇净沫,小火炖1小时。调入盐,以自己的口味正好为准。

步骤七

7.牛肉软烂能轻易咬烂,小一点的幼儿可以炖久一点。

步骤八

8.浓郁的牛肉臊子就做好了。

步骤九

9.搭配米饭,蔬菜(糖·果最近喜欢的黄瓜和香干的组合),一碗清汤。

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