1.鸡脯肉洗净,剔去筯膜
2.准备青椒,红椒,苦瓜,洋葱,老干妈豆豉。
3.洋葱,红椒切棱形片
4.苦瓜去除内瓣,切?刀片,青椒切片
5.鸡脯肉切片
6.苦瓜放入沸水中焯水捞出沥净水。
7.锅入油七成热时,放入鸡脯肉片煸炒出香味
8.倒入洋葱,青椒,红椒,翻炒均匀
9.放入适量精盐,生抽,鸡精,味精,鸡精。
10.倒入苦瓜翻炒后,加入老干妈豆豉,翻炒均匀后出锅装盘。
今天在家里面没事,想着做点好吃的来尝试一下。看到电视上说老干
来自谁教你做饭
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