鲜美人生
2017-07-15
1.材料：新鲜鲤鱼一条，白菜叶，宽粉，大豆腐，香菜，干辣椒。炖鱼馆里为了讲究原汁原味，很多材料都是从得莫利本地运来的，方球家小门小户的可讲究不起，咱就有啥用啥吧
.将鱼收拾干净，鱼身上划刀，为了炖的时候更好的入味。 用热油锅把鱼两面煎黄取出。
.锅内加油烧热，用花椒，葱姜爆香，再放入干辣椒，添汤，汤要多放，因为后面还要煮粉条。放入鱼，料酒，盐，酱油，用小火炖十分钟
将豆腐切成厚片，先下入锅内，炖十分钟。 .再加入宽粉，白菜，继续用小火炖十分钟。我今天用的宽粉比较薄，容易炖烂，如果用粉条的话就和豆腐一起下锅。最后将炖好的鱼连汤带菜盛到盆里，撒上香菜即可。
口感好的德莫利炖鲤鱼
德莫利炖鲤鱼是鲤鱼做成的一款美食，鲤鱼是鱼类中营养比较丰富的
来自家有好菜欢乐多
美味德莫利炖鲤鱼
鲤鱼富含蛋白质和碳水化合物还有各种人体所需的氨基酸，一道制作
来自365天不重样
红烧苍条鱼，鱼肉富含胶原蛋白，是天然的美容佳品。鱼皮质嫩而味…
腌鱼是一种腌制食品，是中国自古历代流传下来的纯手工制作的美食…
迷迭香烤鱼听起来是一道高大上的菜肴，但是不要被菜名所蒙蔽，其…
家常炖鱼块大家喜欢吗？做法也特别的简单，我们在家里面就可以做…
德莫利炖鲤鱼