返回

百合莲子绿豆粥

首页 > 菜谱 > 百合莲子绿豆粥> 百合莲子绿豆粥
百合莲子绿豆粥
蒸蛋粥 2017-04-25

百合莲子绿豆粥

百合是一种气味清甜的中药,形似花瓣,颜色洁白,带有淡黄色脉络,有养阴润肺,清心安神之功。绿豆粥清热解毒,十分适合在夏天食用,绿豆中含有丰富的蛋白质和维生素,有补中益气之功。莲子清香,更有养心安神之效。百合莲子绿豆粥集数原料之精华,清香味美。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
百合莲子绿豆粥做法图解1)

1.所需原料,大米,绿豆,莲子 ,干百合

步骤二
百合莲子绿豆粥做法图解2)

2.莲子用水泡开备用

步骤三
百合莲子绿豆粥做法图解3)

3.干百合用水泡开备用

步骤四
百合莲子绿豆粥做法图解4)

4.锅中放水,放入大米,泡好的莲子,泡好的百合,绿豆煮开

步骤五
百合莲子绿豆粥做法图解5)

5.然后关成小火,煮到大米,绿豆开花,莲子百合熟透,粥煮到粘稠

步骤六
百合莲子绿豆粥做法图解6)

6.放入适量的冰糖

步骤七
百合莲子绿豆粥做法图解7)

7.再煮十分钟,使冰糖充分融化即可

不喜欢喝太甜的可以不放冰糖

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >