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美味的龙头鱼炖豆腐

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美味的龙头鱼炖豆腐
醉虾食客 2017-07-14

美味的龙头鱼炖豆腐

龙头鱼炖豆腐是一个既美味又营养的菜肴,做法简单,豆腐口感软嫩,龙头鱼鲜美。龙头鱼炖豆腐有增强免疫力、滋阴润燥和美白养颜的功效,是不少家庭主妇的家常菜选择。如果你喜欢鱼肉,喜欢豆腐,学习做这道菜可是一个很完美的选择呢,美味营养的搭配,就是它。
准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

准备好所有的食材。

步骤二

龙头鱼去头和内脏洗净,加入蚝油,料酒,胡椒粉腌制。

步骤三

取一个小碗加入老抽,料酒,盐,糖,清水混合均匀

步骤四

炖锅中加入葱段,姜片,红椒圈。

步骤五

锅放入煤气上加入少许油加热。

步骤六

再把豆腐切片摆放在底部。

步骤七

腌制的龙头鱼摆放在豆腐上面。

步骤八

把调好的料子加入锅中。

步骤九

加盖中小火炖烧15分钟。

步骤十

烧好后撒上香菜即可。

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