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咸鲜的海带丝炖排骨

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咸鲜的海带丝炖排骨
小雅兴 2017-07-15

咸鲜的海带丝炖排骨

海带是一种营养价值较高的蔬菜,含丰富的钾,钾有平衡钠摄量过多的作用,属于碱性食物。海带搭配排骨,能很好的做到酸碱平衡,这两者简直就是绝配啊!制作一份咸鲜的海带丝炖排骨,制作过程非常的简单,而且,这道菜非常适合刚学习厨艺的你哦!
准备时间:20分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

先将新鲜海带冲洗干净,切成稍粗的条、我用的是粗海带根,姜块切相同的条

步骤二

烧开水,将排骨下锅焯水

步骤三

将排骨、海带和姜一同放入锅里,加足温水淹过材料,大火烧开后撇去表面的浮沫,转小火炖1小时,吃前调盐味撒葱花即可

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