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营养的干贝鳝鱼粥

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营养的干贝鳝鱼粥
汉国泡菜 2017-07-12

营养的干贝鳝鱼粥

忙碌又精彩的一天总是要从一碗早餐拉开序幕,清早起床相信很多人都同我一样没要过多的食欲那这一类型的人群早餐不妨就喝一喝淡粥不但营养而且毫无负担。干贝鳝鱼粥就是很不错的选择了,需要的食材并不多各大超市也都能买到。
准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

干贝加水浸泡,去除污物。

步骤二

猪肉肥瘦三七开,剁碎,加盐,鸡精,生抽充分搅拌上劲,再加少于油继续搅拌,捏成小丸备用。

步骤三

鳝鱼洗净切小段

步骤四

米一杯稍微洗洗。

步骤五

芹菜、小葱切末,生姜洗净切丝。

步骤六

大米放入锅里或者放养生壶,加水至1200ml,启动按键。

步骤七

煮1分钟后,放入猪肉末和干贝。

步骤八

待煮到差不多快好的时候,放入鳝鱼和生姜丝,再煮5分钟。

步骤九

最后加少许油

步骤十

芹菜,葱末,和盐,鸡精调味即可。

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