返回

美味养生双薯沙拉

首页 > 菜谱 > 养生双薯沙拉> 美味养生双薯沙拉
美味养生双薯沙拉

美味养生双薯沙拉

此道美味养生双薯沙拉,使用人,老少皆宜。食物的主要成分是淀粉,此食物可以作为饭后甜点来进行享用。饭后来一口这美味养生双薯沙拉的确可以算的上是不错的选择,既可口有美味,既营养健康。做做这道美味来孝敬长辈,长辈开心,家庭快乐,何乐而不为呢。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1、土豆、紫薯去皮,切滚刀块,沥干水分;

步骤二

2、煎锅里放少许油,滑入土豆块,小火慢煎,几面边金黄色后,捞出,放在厨房专用纸上吸干多余的油份。

步骤三

3、放入紫薯块,同理慢煎。

步骤四

4、鹌鹑蛋煮熟后剥皮,对半切开,圣女果洗净后,对半切开,豆苗切去下面的茎,只留上面的头。

步骤五

5、单取一个沙拉碗,放入紫薯、土豆块、加入鹌鹑蛋、圣女果、鲜豆苗,放入半个柠檬汁、一勺橄榄油、少许芝士粉、胡椒粉、盐,拌好即可。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >