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自制猴头菇肉包

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自制猴头菇肉包
寒塘鱼影 2017-07-12

自制猴头菇肉包

自制猴头菇肉包,猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素,它还能能起到降低血胆固醇和甘油三酯含量,调节血脂,利于血液循环的作用!所以说它的营养价值是极高的。可以用来熬粥喝也是很养胃的,其实电视上也可以看到很多猴头菇的广告,比如猴头菇饼干,猴头菇养胃粥等等
准备时间:60分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.猴头菇要提前用水泡,泡好后切成小丁,用沸水煮一会儿,捞出来等冷了用少许食盐腌制片刻。面粉加水加发酵粉合成面团,加湿布发酵。

步骤二

2.把肉也切成小丁,用老抽、生抽、、细盐、胡椒粉提前腌制。

步骤三

3.葱姜蒜也切成末备用。

步骤四

4.锅烧热后倒入适量油,炒香猪肉丁,倒入拌了盐的猴头菇。炒一小会儿装盘,加葱姜末及少许色拉油拌好。

步骤五

5.把发酵好的面粉擀成包子皮。把包子皮里放入猴头菇馅,包好静置10分钟后放入蒸锅蒸制。根据个人喜欢来决定包子的形状。

步骤六

6.放入适量水在蒸锅中烧开,大火上汽后转小火蒸18分钟,关火,3分钟后开盖即可。

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