斌虾美味
2017-07-08
南瓜洗净，在1/3处切下南瓜盖子，用勺子将南瓜籽挖净。
将百合子洗干净。
在南瓜底部放适量的冰糖
随后将百合子放入南瓜中。
最后把南瓜盖子盖上，放入锅中，中火隔水蒸30分钟。
清凉贝贝南瓜炖百合子
该菜中的贝贝南瓜虽个头娇小但比起传统的中国南瓜的营养价值更高
来自木耳炒肉丝
美味营养的贝贝南瓜炖百合子
南瓜是一种营养价值非常高的食物，一般的人群都可以食用，特别是
来自秀秀厨艺
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贝贝南瓜炖百合子