返回

美味营养的贝贝南瓜炖百合子

首页 > 菜谱 > 贝贝南瓜炖百合子> 美味营养的贝贝南瓜炖百合子
美味营养的贝贝南瓜炖百合子
秀秀厨艺 2017-07-07

美味营养的贝贝南瓜炖百合子

南瓜是一种营养价值非常高的食物,一般的人群都可以食用,特别是肥胖者,糖尿病患者跟中老年人尤为适用,百合子作为一种中药材,也可做食物食用,有清热凉血等功效,贝贝南瓜炖百合子很好的把两者结合起来,形成了一道美味营养又健康的菜肴,可以尝试一下。
准备时间:15分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一
美味营养的贝贝南瓜炖百合子做法图解1)

1.1、南瓜洗净,在1/3处切下南瓜盖子,用勺子将南瓜籽挖净。

步骤二
美味营养的贝贝南瓜炖百合子做法图解2)

2.2、将百合子洗干净。

步骤三
美味营养的贝贝南瓜炖百合子做法图解3)

3.3、在南瓜底部放适量的冰糖。

步骤四
美味营养的贝贝南瓜炖百合子做法图解4)

4.4、随后将百合子放入南瓜中。

步骤五
美味营养的贝贝南瓜炖百合子做法图解5)

5.5、最后把南瓜盖子盖上,放入锅中,中火隔水蒸30分钟。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >