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营养的枸杞黄豆炖鸡块

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营养的枸杞黄豆炖鸡块
一品轩 2017-07-07

营养的枸杞黄豆炖鸡块

鸡块大部分人都喜欢吃,黄豆也是,那么是不是可以将他们结合起来呢,今天第一次尝试,味道很不多,在这里分享给大家,希望喜欢吃这两种食材的朋友可以学会,做法很简单,不需要太多的操作步骤,现在,大家跟我一起学起来这道枸杞黄豆炖鸡块的做法吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

鸡剁成块,在清水中泡出血水,然后冲净沥干;土豆洗净去皮切块待用,土豆去皮以后,如果一时不用,可以放入冷水中,再向水中滴几滴醋,可以使土豆洁白

步骤二

锅中放入适量的油,把土豆入油锅中,中大火炸至表皮起皱,略带焦黄后捞出备用

步骤三

用锅中多余的油爆香葱段和姜片;然后倒入鸡块翻炒片刻后调入一大勺豆瓣酱,翻炒均匀。再调入料酒、生抽和少许白糖翻炒均匀,倒入土豆并加水没过土豆块

步骤四

大火烧开后转小火炖至土豆软糯,汤汁浓稠,最后加入少许盐即可

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