返回

营养鲜美的小龙虾盖饭

首页 > 菜谱 > 小龙虾盖饭> 营养鲜美的小龙虾盖饭
营养鲜美的小龙虾盖饭
桃花香满堂 2017-07-07

营养鲜美的小龙虾盖饭

这道营养鲜美的小龙虾盖饭我想大家应该都会喜欢的,因为小龙虾味道鲜美,营养丰富,蛋白质含量极高,可以补充人体的钙质,达到健骨强身的目的,如果再配上香喷喷的大米饭,那的确是一个不错的选择,而且他最大的特点就是简单易做,省时省力,这道小龙虾盖饭一定不会让你失望的。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

鸡蛋煮熟待用.

步骤二

大米淘净,加适量清水煮熟待用.

步骤三

小龙虾用刷子洗净.

步骤四

用右手按住小龙虾,左手剥去虾头,再用右手挤出虾仁.

步骤五

全部剥好,漂净.,胡萝卜与青椒分别洗净切片.

步骤六

把青椒放入开水焯熟捞出,用油,盐拌好。

步骤七

锅里油热,放入姜蒜末爆香,放入小龙虾仁煸炒至转色,

步骤八

加盐,糖,料酒,先抽煮开。

步骤九

放入适量水淀粉煮开。

步骤十

加些胡椒粉煮开,撒些葱花,关火待用.

步骤十一

把米饭盛入大盘,放入胡萝卜,青椒,放入熟熟的鸡蛋.

步骤十二

在米饭上撒些黑芝麻,码上小龙虾即可.

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >