返回

营养的时蔬土司

首页 > 菜谱 > 时蔬土司> 营养的时蔬土司
营养的时蔬土司
咖妃咖啡 2017-07-07

营养的时蔬土司

时蔬土司,特别适合孩子食用,尤其是特别挑食的宝贝,将各种食材集中到土司上面,色泽诱人,相信好多宝贝看到了肯定忘掉挑食的习惯,如果家里孩子太小,可以选择将蔬菜打碎处理,也可以加入自己喜欢的水果哦。外加一杯粥或者牛奶,营养丰富。
准备时间:15分钟 烹饪时间:25分钟
步骤一

所需食材

步骤二

洋葱切丝,灯笼椒切成粒

步骤三

把玉米粒和灯笼椒焯水,捞起过清水沥干备用

步骤四

用勺子把土司中间部份压一下,再涂上一层番茄酱

步骤五

撒上一层拉丝奶酪

步骤六

撒上适量玉米粒和椒粒,再淋上两勺蛋液(鸡蛋提前放容器里打散)

步骤七

接着铺上洋葱丝,最后再撒上适量拉丝奶酪

步骤八

放烤盘里

步骤九

烤箱预热,上下火170度烤12分钟便可

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >