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美味的莜麦面蔬菜蛋饼

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美味的莜麦面蔬菜蛋饼
补脑核桃 2017-07-07

美味的莜麦面蔬菜蛋饼

美味的莜麦面蔬菜蛋饼,是一道常见的面食美味佳肴。莜麦面营养丰富,含有人体必需的8种氨基酸,深受人们的喜爱。早上用莜麦面,做成美味营养的小饼食用,简单快捷。同时可搭配各种新鲜的蔬菜,不仅清香诱人,而且健康,是一道值得一试的美味。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1.准备好所有的食材。

步骤二

2.小青菜洗净切碎,葱切碎。

步骤三

3.鸡蛋,莜麦面,小青菜,葱花放入碗中。

步骤四

4.加适量的盐。

步骤五

5.在少许清水混合拌均匀成为面糊。

步骤六

6.平底锅加油烧热倒入面糊摊成薄饼。

步骤七

7.中小火煎至两面微黄饼熟。

步骤八

8.取出后切块食用。

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