蜜桃美味
2017-07-05
把调和油、白砂糖放入一个大碗中，搅拌均匀
把红枣去核切成小粒，各种坚果果仁切成小粒，生的果仁需要放入烤箱烤酥
拿一个玻璃杯放入红枣粒和葡萄干
放入水果粒
倒入一些酸奶
撒上一层坚果果仁碎
然后再放一层干果粒、水果粒、酸奶、坚果果仁碎，一杯健康营养早餐就好了
1、坚果碎可以多做一些，放入保鲜盒中，一周内吃完即可。
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