美厨时光
2017-07-01
将买来的鱿鱼圈洗净沥干水份倒入碗中
倒入适量的奥尔良烤肉粉
戴上手套抓匀盖膜腌制4小时
预热烤箱：180度快热档10分钟，再在烤盘上铺好锡纸，倒入适量的玉米油
将腌好的鱿鱼圈均匀平铺在锡纸上
送入预热好的烤箱中层：220度快热档，烤20~25分钟
中途取出翻面2次，即可防粘黏及又便于受热更均匀
翻面后继续送入烤箱
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奥尔良烤鱿鱼