妈妈的味道
2017-07-01
1.1，鱿鱼去内脏，剥掉黑膜。
2.2，擦干水分，加入一大勺奥尔良调味料，里里外外充分抹上调料，装入保鲜袋冷藏一个上午。
3.3，取出后，抹上油，放入烤箱或者空气炸篮里。
4.4,预热后，190度15分钟。
5.5，取出翻面再涂油，190度12分钟即可。
1、鱿鱼烤前一定要抹油。
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奥尔良烤鱿鱼