秋葵洗净,姜蒜干辣椒切碎末置于小碗内,倒入适量生抽、白糖和清水混合成调味汁
起锅烧水, 水烧沸后下秋葵焯一分钟(焯秋葵的水加适量食用油可以保持秋葵的绿)
秋葵焯熟后捞出沥干水分,摆盘待用
中小火将调味汁煮至沸腾后淋在秋葵上
食用油烧热至冒烟状态后淋在秋葵上即可
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