返回

朴实无华的油淋秋葵

首页 > 菜谱 > 油淋秋葵> 朴实无华的油淋秋葵
朴实无华的油淋秋葵
调料味儿 2017-07-01

朴实无华的油淋秋葵

油淋秋葵,是非常容易上手,用时短不费力的平凡美味家常菜之一,将秋葵先用开水焯熟,再过一下冰水之后,将彩椒碎、蒜末和蒸鱼豉油放置于切段的秋葵之上,最后将滚油浇灌淋在上面即制作完成。香味特别的秋葵是一种脆嫩多汁、滑嫩不腻的蔬菜,具有有效提升人体免疫力的功效,彩椒富含维生素,整道菜是一道朴素美味的纯素菜,好吃又营养。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
朴实无华的油淋秋葵做法图解1)

1.秋葵洗净

步骤二
朴实无华的油淋秋葵做法图解2)

2.准备彩椒碎,蒜末和蒸鱼豉油

步骤三
朴实无华的油淋秋葵做法图解3)

3.锅内水开后倒入秋葵加入盐焯熟后捞起

步骤四
朴实无华的油淋秋葵做法图解4)

4.过一下冰水后捞起

步骤五
朴实无华的油淋秋葵做法图解5)

5.切掉蒂

步骤六
朴实无华的油淋秋葵做法图解6)

6.放入盆中,加入蒸鱼豉油再把彩椒碎和蒜末加在秋葵上面

步骤七
朴实无华的油淋秋葵做法图解7)

7.热锅倒油烧至沸腾

步骤八
朴实无华的油淋秋葵做法图解8)

8.淋入盆中即可享用

1、秋葵焯熟后再过冰水这样口感更加爽脆。2、趁热吃味道最佳。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >