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创意葡萄里脊

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创意葡萄里脊
荷重汤圆 2017-06-30

创意葡萄里脊

葡萄是水果中很受欢迎的一种,其中含有丰富的维生素和微量元素,对降低胆固醇、延缓衰老、防癌抗癌都有不错的功效,这份创意葡萄里脊就是创造性的将里脊肉泡在葡萄炸成的汁液中,既将葡萄的营养成分带入里脊,又提高了整道菜品的鲜美程度。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

原料图片

步骤二

葡萄洗净,炸成果汁,过滤,加柠檬汁、白糖、盐、淀粉对成调味汁

步骤三

里脊肉片成一公分厚的片,切十字花刀,再切成条,用葱、姜、盐、柠檬腌渍20分钟;鸡蛋、淀粉、面粉、油和成糊,将里脊挂糊

步骤四

放温油中炸外皮凝固捞出,等油温升高再下入复炸至柿黄色

步骤五

调味汁、柠檬片倒入锅中烧沸

步骤六

放入里脊翻炒均匀

步骤七

好了

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