食味天下
2017-06-29
1.备各材料，莲藕、荷兰豆与红萝卜均切片
2.牛肉片用素贝鲜、生粉、盐、糖腌下10分钟左右
3.热锅，下橄榄油把腌好的牛肉片炒至7成熟，盛起待用
4.重热锅，下橄榄油爆香姜片与蒜片
5.下莲藕片稍炒
6.下小许的素贝鲜炒均匀
7.投下荷兰豆与红萝卜片稍炒
8.下调味料炒均匀
9.下之前7成熟的牛肉片炒透，即可关火
营养的荷塘三色炒牛肉
我的家乡里面有很多荷塘，以前一到夏天，我们一群孩子就会到荷塘
漂亮的荷塘三色炒牛肉
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来自不爱吃猫粮
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荷塘三色炒牛肉