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好吃的淮山葛根煲扇骨

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好吃的淮山葛根煲扇骨
鸡蛋小碎片 2017-06-29

好吃的淮山葛根煲扇骨

好吃的淮山葛根煲扇骨,淮山葛根红萝卜煲扇骨,滋补靓汤, 滋阴补肾,生津养肺,健脾养胃,秋天来了,滋补一下。。 2.淮山又称山药,皮里的黏液里含植物碱,接触皮肤会刺痒。建议带手套去皮。如果使用燃气炉煲汤,汤烧开后转小火炖一个半至2个小时,根据个人的口感,加减时间
准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1.淮山,葛根,红萝卜去皮,扇骨洗净砍件

步骤二

2.扇骨加适量的清水,放入几片姜片,煮10分钟左右,过冷水洗净

步骤三

3.淮山,葛根,红萝卜洗净切块,扇骨飞水洗净,沥干水份

步骤四

4.锅里加入适量的清水,放入所有的材料

步骤五

5.加盖炖1个半至2小时左右。口感根据个人的加减时间

步骤六

6.食用时加入盐调味

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