1.木耳泡发1小时,撕成小朵
2.菜花撕成小朵然后用淡盐水浸泡15分钟,然后沥干水分
3.葱花、蒜末备好
4.热锅凉油,下入葱花蒜末爆香
5.放入菜花
6.下入木耳,加入半碗清水
7.待水分收干加入香醋
8.加入蚝油
9.最后加入盐和蔬之鲜调味即可
10.清清爽爽,非常对胃口呢
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