食客在家
2017-06-27
1.木耳泡发1小时，撕成小朵
2.菜花撕成小朵然后用淡盐水浸泡15分钟，然后沥干水分
3.葱花、蒜末备好
4.热锅凉油，下入葱花蒜末爆香
5.放入菜花
6.下入木耳，加入半碗清水
7.待水分收干加入香醋
8.加入蚝油
9.最后加入盐和蔬之鲜调味即可
10.清清爽爽，非常对胃口呢1
1.菜花一定用手掰，这样味道才好2.用淡盐水浸泡一下去除残农3.没有用辣椒和别的调味，所以加入蚝油提提鲜
营养丰富的清炒菜花木耳
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