返回

爽滑的滑熘鳕鱼

首页 > 菜谱 > 滑熘鳕鱼> 爽滑的滑熘鳕鱼
爽滑的滑熘鳕鱼
小雅兴 2017-06-22

爽滑的滑熘鳕鱼

鳕鱼是蛋白质非常高的食物,富含各种维生素,其味道鲜美,老少皆宜。但可能很多人不知道怎么烹饪才好吃,我为大家推荐这道滑熘鳕鱼,既可以将鳕鱼的营养牢牢锁住,还可以保持鳕鱼的鲜美肉质,入口爽滑鲜嫩,让人齿颊留香,烹饪步骤简单,即学即会。
准备时间:15分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1、准备食材。

步骤二

2、将淀粉,面粉和鸡蛋清和成糊状,放入切成片的鳕鱼拌均匀。

步骤三

3、放半锅豆油,烧至八成热时加入鱼片初炸,捞出后再进行复炸。

步骤四

4、留底油,放入葱,姜,蒜,胡萝卜和红椒翻炒爆出香味,加入酱油、醋、白糖、水淀粉、盐和鳕鱼片。

步骤五

5、快速翻炒均匀,装盘。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >