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美味的三文鱼蔬菜沙拉

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美味的三文鱼蔬菜沙拉

美味的三文鱼蔬菜沙拉

我们常常喜欢去寿司店吃寿司,尤其对三文鱼情有独钟,三文鱼也叫做鲑鱼、大马哈鱼,具有预防老年痴呆、预防慢性病,健脾胃的功效。蔬菜也是富含我们人体每日必须的维生素,在炎日的夏天我们对于热腾腾的饭菜会有点没有胃口,为此我们可以做上一道三文鱼蔬菜沙拉,特别美味又营养价值高
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1准备适量生菜,洋葱,柠檬,番茄,胡萝卜,三文鱼,以及沙拉汁和沙拉酱

步骤二

三文鱼切成细丝,小番茄切成薄片,柠檬切成小块。洋葱切成末,生菜切好入盘

步骤三

放入洋葱末、番茄片、三文鱼丝、胡萝卜丝、柠檬碎

步骤四

8均匀倒一层沙拉汁或者挤些沙拉酱,拌好

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