1. 准备材料
2. 金银花用清洗干净后,用清水泡0分钟,瘦肉和猪腰切块
3. 锅里烧开水加入瘦肉和猪腰,煮开后,用勺子舀去浮沫
4. 加入红萝卜继续煮20分钟
5. 20分钟后,加入金银花和杞子
6. 再煮10分钟
7. 下盐调味
金银花杞子瘦肉猪腰汤,这是一款滋补清火的药膳,最近有点上火,
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