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「营养美食」韭菜鸡蛋馅饼

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「营养美食」韭菜鸡蛋馅饼

「营养美食」韭菜鸡蛋馅饼

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
「营养美食」韭菜鸡蛋馅饼做法图解1)

1.将面粉用温水和成稍软的面团,放在一边饧面

步骤二
「营养美食」韭菜鸡蛋馅饼做法图解2)

2.韭菜洗净切碎

步骤三
「营养美食」韭菜鸡蛋馅饼做法图解3)

3.鸡蛋放少量的油摊鸡蛋,用筷子滑散

步骤四
「营养美食」韭菜鸡蛋馅饼做法图解4)

4.将晾凉的鸡蛋用刀切成成碎米

步骤五
「营养美食」韭菜鸡蛋馅饼做法图解5)

5.将鸡蛋和韭菜虾米皮按照1:2:1比例配置

步骤六
「营养美食」韭菜鸡蛋馅饼做法图解6)

6.将馅料搅拌均匀

步骤七
「营养美食」韭菜鸡蛋馅饼做法图解7)

7.将饧好的面,揪成剂子,擀成薄片

步骤八
「营养美食」韭菜鸡蛋馅饼做法图解8)

8.放上馅

步骤九
「营养美食」韭菜鸡蛋馅饼做法图解9)

9.包成小包子

步骤十
「营养美食」韭菜鸡蛋馅饼做法图解10)

10.扣在案板上,按一下

步骤十一
「营养美食」韭菜鸡蛋馅饼做法图解11)

11.电饼铛抹油,提前烧热后放入馅饼

步骤十二
「营养美食」韭菜鸡蛋馅饼做法图解12)

12.两面烙成金黄色即可出锅

1、烫面做出来的饼皮比较软,我喜欢软软的口感。用凉水和面的话,饼皮会比较筋道2、韭菜馅很容易出水,所以洗完后要彻底晾干,拌馅时先倒入香油会起些控水作用,关键要在最后包的时候再放盐,这样可以控制出水。如果馅多的话,最好一部分一部分地加盐。3、韭菜馅的好吃,也不要做多。吃多少做多少,尽量不要吃剩韭菜。熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐。亚硝酸盐是啥,大家都知道吧。

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