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美味的一品海鲜粥

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美味的一品海鲜粥
美美的小桌 2017-06-17

美味的一品海鲜粥

一品海鲜粥是一道非常美味的美食,几乎是人人都爱的一道美食,海鲜粥鲜香可口,美味丝滑,颗颗都是精华,滴滴都是营养,里面食材丰富,营养价值高。不仅能强建脾胃,还能滋阴润燥,特别的适合老年人和小孩子食用,也适合冬天当做滋补的食材。
准备时间:5分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

1.把一品海鲜粥的材料包打开准备好哦。你多少人喝的量,自己分好次数。

步骤二

2.取适量粥料清水浸泡30分钟,洗净备用;

步骤三

3.材料都泡好了后,接下来可以把香菇切小片

步骤四

4.香菇切成一片片的,这样煲出来味道更香

步骤五

5.瑶柱可以撕丝,这样更小的宝宝都能喝哦

步骤六

6.按照米和水1比7的比例配水,置于锅中煮开;等水煮开后,再把所有材料倒进去。

步骤七

7.将浸泡洗净的粥料放入开水中,大火煮开转小火煮30分钟左右;

步骤八

8.期间可用勺子稍微搅拌,更容易熬出粥油,让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠;

步骤九

9.改文火后约10分钟时放入少许色拉油,可使粥更香滑;加入适量盐调好味道即可。

步骤十

10.用心做的一品海鲜粥做好了

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