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清热润肺的椰子玉米排骨汤

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清热润肺的椰子玉米排骨汤
番茄与小石头 2017-06-16

清热润肺的椰子玉米排骨汤

一道清热润肺的椰子玉米排骨汤，无论在哪个季节都适合，这道菜肴步骤也不难，简单易学，无论是下班的工作党还是忙碌的家庭主妇，都可以花一点点时间制出这都美味。椰肉清爽，玉米香甜，排骨作为肉类正好与椰肉和玉米中和，搭配起来清香可口，还能补钙。
准备时间：10分钟 烹饪时间：30分钟
步骤一

排骨洗干净

步骤二

开水焯烫排骨捞起

步骤三

马蹄洗干净去皮切块

步骤四

椰肉洗干净切条备用

步骤五

玉米洗干净切圈

步骤六

将食材全部放入沙锅

步骤七

加入清水

步骤八

盖上盖子大火煮沸改小火煲一个小时

步骤九

煲得差不多了再放入姜片调入盐和鸡粉

步骤十

美味的椰子玉米排骨出炉

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