返回

滋补的瘦肉枸杞叶瑶柱粥

首页 > 菜谱 > 瘦肉枸杞叶瑶柱粥> 滋补的瘦肉枸杞叶瑶柱粥
滋补的瘦肉枸杞叶瑶柱粥
绿萝 2017-06-13

滋补的瘦肉枸杞叶瑶柱粥

滋补的瘦肉枸杞叶瑶柱粥非常适合肠胃不好的人以及身体不适或者生病住院的人服用,它不仅味道清淡鲜美还能滋阴补阳,加快身体机能的恢复。枸杞更能补需益精,这是一款集美味与健康一体的粥,是养身的绝佳选择,制作也不复杂,赶快尝试吧!
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.干瑶柱泡好把它拌成小粒待用。米洗干净去水待用。

步骤二

2.瘦肉切小片,加适量盐,油,蚝油,生抽,料酒,生粉腌好待用。

步骤三

3.枸杞叶洗干净放一边待用。

步骤四

4.煲里放大半煲水加入之前泡好的干瑶柱和姜末一起大火烧开水后再慢慢加入洗好的米。

步骤五

5.大概20多分钟后粥已煲成绵绸。(这过程一定要时不时用木勺搅拌)

步骤六

6.粥煲好就加入枸杞叶煲1分钟。

步骤七

7.最后放瘦肉下去搅拌均匀开大火煲3分钟加入盐调好味关火,甘香可口的粥就做好了。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >