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皮蛋苋菜汤

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皮蛋苋菜汤

皮蛋苋菜汤

皮蛋苋菜汤,一天就是非常鲜美的一道汤,皮蛋是一种烟之类的,蛋类及营养物质也不少,但是作为腌制类的食品,一般人尽量少使用为好,皮蛋中富含的营养物质也比较多,但是骑士高钠食品,三高人群,切记少食用。皮蛋,香脆可口,而且味道鲜美。
准备时间:0分钟 烹饪时间:0分钟
步骤一
皮蛋苋菜汤做法图解1)

1.苋菜择根,洗净凉干,皮蛋切成小块.(有放瘦肉末的就把肉先用少量生抽腌制10分钟)。

步骤二
皮蛋苋菜汤做法图解2)

2.锅内放入姜片烧水,烧至半温时即可放入皮蛋煮至开,放入苋菜(及瘦肉)再煮至开,放入盐,鸡精调味即可。

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