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营养的四豆浆

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营养的四豆浆
挑剔的味蕾 2017-06-13

营养的四豆浆

四豆浆顾名思义,所谓的四豆其实就是黄豆、绿豆、红豆、黑豆均为味道鲜美营养丰富的食材。黄豆口口感清脆,富含丰富的营养物质,比如蛋白质的含量极为丰富,搭配上美味的绿豆、红豆以及黑豆,四种食材的混合,经过高温的处理,美味与营养相互融合。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

准备好黄豆,黑豆,黄豆和绿豆

步骤二

豆子加水泡发后清洗干净

步骤三

豆子加入豆浆机内

步骤四

加适量清水

步骤五

盖好机头,选择湿豆功能

步骤六

25分钟后,豆浆做好了

步骤七

25分钟后,豆浆做好了

步骤八

倒入豆浆

步骤九

放凉一下就可以喝了

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