补脑核桃
2017-06-11
把蒜薹、红辣椒洗净切丁，洋葱切丁鸡蛋打散，打蛋器搅拌均匀羊肉切丁
热锅凉油，油热8成、加鸡蛋液煎成块形状，再用锅铲成小丁丁捞起油热8成下羊肉丁翻炒出水分香味加生抽、花椒粉翻炒均匀加洋葱翻炒出香味加米饭翻炒成一粒粒的米饭
加蒜薹、红辣椒翻炒出香味加盐翻炒均匀加鸡蛋丁翻炒均匀撒上胡椒粉翻炒均匀即可
好吃又营养的羊肉蛋炒饭
这道好吃又营养的羊肉蛋炒饭真的是超级的棒的一道主食了，羊肉放
来自补脑核桃
快手羊肉蛋炒饭
这道快手羊肉蛋炒饭是一道不仅仅是味鲜美，口感甚佳的饭的主食，
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